2016-11-13 シンプル生活 趣味 夜なべをしない。 夜はおやつを食べない。 早寝早起き。 そしたら…痩せた。 静かによく眠れる癖もついた。 昼は畑もモリモリやっているよ。帰る度、おやつも食べている。