介護はこわくない（公民館講座の「横から配り」原稿のもと）

　一人で悩まない。
　相談先「つどい場さくらちゃん」「認知症介護者の会・さくら会」「寝たきりの人の介護者の会・ひまわり会」
　参考書「たたかうおばあちゃん」
　むかしの「ぼけ」という言葉が悪いわけではない。「ねぼける」「とぼける」「おおまじめにぼける」８０歳過ぎたら半分ぐらいの人は「多少はおかしくなる」のが普通。まわりの人の接し方で、暮らしが楽になる。
　認知症は「単なるもの忘れ」とは違う。「ご飯を食べて、何を食べたかメニューを忘れるのが普通のもの忘れ」「食べ？？たこと自体を忘れるのが認知症」
　ばあちゃんは次に「食べてないことを忘れ」「食べること自体が頭から消えた」言わなければ「朝ご飯」も思いつかない。が、あればいくらでも食べる。ショートステイで「お食事はいつ？」とこだわるのは「なかま」につられるから。　
　認知症になって「もの」は忘れても「こころ」は残る。喜怒哀楽はちゃんとわかる。安易な言葉で傷つけてはいけない。とくにプロ介護職に望む。
　「精神科」に注意。「薬はこわいもの」と認識すべし。「一服もられて足腰立たんようになる」こともある。
　「認知症」というからにはまず「ここはどこ？私は誰？」という「人と物に対する認知」があやしくなる。
　「問題行動」と決め付けない。「徘徊」ではなく、本人は行きたいところがあって出て行くのだが、目的地に着けないか、帰り道がわからない。「放浪」ではない。
　「被害妄想」が出るが「財布を盗られた」のではなく「置き忘れて探し出せない」　困るのは「盗った」という相手が自分を毎日世話してくれている人（嫁・息子の嫁・娘など）なので、言われて傷つく。
　「認知」があやしくなると、衣食住すべてが、こわれていく。動作はできるが「命令」を出す「脳」が壊れている。かわりに「指示」を出してあげれば、動作は「体が覚えている」のでできる。
　一人で、または家族でかかえこまない。地域の助け合い・見守り・介護サービスの利用。