「さくら会だより・６３号」７月号

＊こころのページ「インフルエンザ・パニック」　すもも著
＊岸川雄介先生・講演会「認知症について知っておいてほしい４つのこと」５月２２日
　１．認知症は生活場面で現れる症状群
　２．認知症は「障害をかかえて生きる」こと
　３．認知症は全身の疾患
　４．認知症の生活は介護者なしでは不可能
＊「わいわいランチ交流会」６月２６日
＊「つどい場さくらちゃん・北海道車椅子の旅」に参加して　６月２８〜３０日
＊介護にプラス・ワン！
　１．シングル介護を続けるコツは？
　　　＋介護していることを隠さず、助けは極力受ける　　
　　　＋完全主義をやめて、いい娘であろうとしないこと
　　　＋介護か、仕事か選ぶ覚悟をする
　　　＋シングル介護している人と友達になり情報交換する。けっして自分一人ではない
　　　＋苦しい気持ちを人に話す
　　　＋自分を介護から解放できる趣味を持つ
　　　＋親子水入らずの時間が与えられていると思うこと
　　　＋シングルだから自由が利くと開き直る
　２．遠距離介護はこうすれば可能（経験者談）
　　　＋食事の宅配やヘルパーなど使えるサービスは活用
　　　＋隣近所と親しくし、時々、様子を見に行ってもらう
　　　＋毎日１回、電話で健康、生活を確認
　　　＋ケアマネージャーと連絡をとりあう
　　　＋親がｄしてくれる交通費はもらう
　　　＋勤務先の理解を得る
　　　＋様子を見てくれるご近所にお礼をする
　　　＋介護を受ける人に生活をシンプルにしてもらう（朝日新聞掲載・アスパラ会議「介護」より）

　今回のさくら会だよりは内容が豊富で、これは使える。介護の初心者や興味ある人にも読んでもらえる。コピーして使おう。