わかった!

 食事中に先生が来てくださった。
 「この半分を30分かけて食べるぐらい」
 ああ、それが目安か。納得した。
 パンは柔らかい。1つをほぼ食べた。
 ゼリーは10時に食べようと残して、袋に名前を書いてデイルームの共用冷蔵庫に入れた。
 お風呂を予約してから行った。広くて綺麗だった。シャンプーとボディシャンプーがある。シャワー椅子でシャンプーして身体を洗って、湯船に浸かって、上がって、これで30分。
 隣の洗髪室にヘアードライヤーがあった。
 部屋に帰ると、おやつが届いていた。つまり、食事は半分食べても、おやつがあるのだ。
 ナースステーションの前に体重を量りに行ったら、10月に比べて、5キロ減っていた。それでも身長も縮んだからまだ余力はある。