便秘

　昨日はばあちゃんがトイレできばっているところに遭遇。「出ぇへん」と言いながら、指でうんちをかき出したのを目の当たりに．．．やっぱり便秘だったのだ。これではいかん。サプリメントを真面目に使おう。そしておやつを増やすことにした。
　台所作戦。テーブルにはパック２つ、それぞれに黒砂糖ととろろ昆布。冷蔵庫にもパック２つ、カットりんごと煮りんご。ばあちゃんはほとんどを食べつくし、申し訳にカットりんごを３切れ残している。